フリーランスになってから平日と土日の区別がなくなり、土日に仕事をすることも日常茶飯事です。
フリーランス生活は間もなく丸2年となりますが、1週間から2週間に1日はゆっくりする日が必要だな、と思うに至りました。ペースは人それぞれだと思いますが、昨年1年間の手帳を振り返っていたら、自分に適したペースはこれくらいだな、と改めて気づいた次第です。
手帳を振り返る際に意識したのは、「たのしい」や「幸せ」という言葉。
昨年、フリーランス仲間と「幸せとは何か？」を話し合う、という謎の取り組みを定期的にしていたせいもあるでしょうか。笑
冷静に自分を観察してみると、快晴の午前中に布団を干したり、洗濯物が風にゆられる様を窓からぼんやり見たりする、そんな穏やかな時間に幸せを感じている自分にも気づきました。幸せは身近に転がっているものなのかもしれません。
自分にとって何が幸せなのか？ は、意外とわからないものではないでしょうか。
私にとっての主な幸せは、今のところ「気のあう人たちとごはんを食べる」です。ごはんは普通のごはんで構わなくて、もちろん、おいしければよりうれしいですね。
今日は仕事のことは置いておいて、ゆっくりと1日を過ごしています。
お馴染みのお店でケーキを買い、友人が焙煎してくれた珈琲豆で至福の一杯をいただく午後。マグカップは数年前、友人にいただいたお気に入りです。おいしい上に、つくってくれた人のことや文脈まで味わえるのはありがたいです。
そう言えば、昨年は自炊も積極的にするようになりましたが、
料理のレシピに文脈も入れる
などとも書いていました。料理に文脈があると、幸せ度が増します。
みなさんにとって、幸せなことはどんなことでしょうか？
日頃から幸せの種を意識して拾い上げておくと、普段の生活がより幸せに感じられるかもしれません。
自分の感情観察も計画的に。
